Jak přestat pít navždy?

Pozor! Materiál obsahuje informace o látkách, jejichž použití může způsobit vážné poškození zdraví!

Většina alkoholiků si svou závislost nepřipouští. Ale někdy v jejich životě přijde chvíle, kdy se pokusí přestat používat. V tuto chvíli narážejí na odpor a překážky, které nemohou překonat. Proč se to děje a jak najít cestu z této situace, přečtěte si náš článek. 

Důvody, proč přestat pít alkohol

Zbavit se vlastní závislosti na alkoholu znamená začít zdravý život plný zajímavých a radostných chvil. Hlavní důvody pro ukončení konzumace alkoholických nápojů jsou následující:

• Zhoršování zdravotního stavu a rozvoj závažných chronických onemocnění zkracujících život.
• Lidé, kteří vedou střízlivý životní styl, vypadají mladší a atraktivnější.
• Střízlivá mysl umožňuje adekvátněji vnímat okolní realitu.
• Lidé, kteří nepijí alkohol, mají vysokou výkonnost, což jim umožňuje dosáhnout úspěchu v osobní i společenské sféře.
• Dobré vztahy v práci i v rodině.
• Vysoká sexuální touha u mužů i žen.
• Zdravé potomstvo bez patologií.
• Úspora peněz.

Člověk, který se vzdá alkoholu, navíc získává spoustu volného času na koníčky a zábavu. Boj s alkoholismem na vlastní pěst vyžaduje obrovskou vůli a touhu.

Je možné přestat pít sám?

Alkoholismus je podle odborníků považován za nevyléčitelnou nemoc. Každý pacient má však šanci dosáhnout velmi dlouhé remise a neustále různými způsoby udržovat střízlivý životní styl. Zbavit se závislosti na alkoholu vyžaduje dlouhou dobu a morální sílu. Délka abstinence od pití se může pohybovat od několika měsíců až po několik let.

K zastavení konzumace produktů obsahujících etylalkohol jsou účinné metody psychologického ovlivnění člověka. Umožňují pacientovi navodit negativní postoj k alkoholu, čímž prodlužují remisi. Člověk vyvine trvalou averzi k alkoholu, což pomáhá předcházet relapsu v budoucnu. Úspěch léčby závisí na mnoha faktorech, z nichž hlavní je vaše vlastní touha a pevné přesvědčení o vaší volbě.

Co vadí alkoholikovi?

Změny ve fungování těla

Alkoholismus se od běžného opilství liší tím, že alkohol se stává nejen žádaným nápojem, ale skutečnou potřebou těla. Ethanol se začíná podílet na metabolických procesech těla, takže když není dodáván v dostatečném množství, člověk pociťuje negativní příznaky abstinenčního syndromu. Taková muka je těžké vydržet a člověk si to uleví další porcí pití.

Změna osobnosti

Alkoholik spojuje své dobré zdraví, náladu a chuť do práce pouze s pitím alkoholu. Běžný člověk si nemyslí, že jeho činnost souvisí s pitím alkoholu, ale se závislostí je taková asociace reálná. Když člověk přestane pravidelně pít, pociťuje úzkost a nic mu nevychází. Ve skutečnosti se to děje proto, že člověk začne myslet pouze na pití a nevěnuje pozornost ničemu jinému. 

Psychická závislost

K jeho rozvoji dochází v průběhu času: nejprve si člověk alkoholem uleví od některých problémů, které nedokáže vyřešit.  „Uniká“ do alkoholické euforie, aniž by si rozvinul dovednost takové situace řešit. A když se stres znovu opakuje, člověk se chová podle obvyklého vzorce: jde do flámu. Někdy se lidé dokážou ovládat po mnoho let, ale alkoholici se stejně dříve nebo později porouchají, takže pouze kvalifikovaná pomoc pomůže problém vyřešit. 

Metody léčby závislosti na alkoholu 

Odvykání alkoholu na vlastní pěst lze provést různými způsoby. K tomu si můžete vzít různé bylinky, pít odvary A kapky, užívejte léky na uklidnění, použijte náplast nebo navštivte léčitele. Ale než začnete samoléčbu, musíte se poradit s odborníkem. Řada metod totiž nemusí nejen pomoci zbavit se závislosti, ale také uškodit lidem s chronickými nemocemi.

Léčba alkoholismu doma

Ne každý alkoholik dokáže udržet střízlivý životní styl. Neustále má chuť na alkohol, se kterou se dá úspěšně bojovat doma. Musíte být připraveni na to, že se po odmítnutí objeví abstinenční příznaky. Příznaky otravy alkoholem lze eliminovat pomocí speciálních farmaceutických přípravků. Dobrým způsobem, jak bojovat s chutěmi, je dělat něco, co milujete.

Léčitel alkoholismu

Závislosti na alkoholu se můžete zbavit s pomocí léčitele, který zná všechny záludnosti účinků rostlin na organismus. Zkušení léčitelé radí zbavit se alkoholismu pomocí odvarů z pelyněk, tymián nebo třezalka, které snižují chuť na alkohol. Při přechodu na tradiční medicínu je třeba dodržovat řadu pravidel a omezení. Některé rostliny a bylinky mohou negativně ovlivnit fungování vnitřních orgánů.

Náplast na závislost na alkoholu

Při závislosti na alkoholu pomáhají speciální náplasti, které se lepí na kůži. Takové náplasti obsahují léčivé látky, které mohou snížit hladinu dopaminu v těle. Díky tomu při pití nezažívá člověk v opilosti pocit štěstí a euforie. Pokud nosíte takovou náplast měsíc, touha člověka po alkoholu a množství alkoholu, které vypije, se sníží.

Samoléčba alkoholismu pomocí pilulek

Existuje mnoho pilulek, které snižují chuť na alkohol. Jejich použití by mělo být nejprve projednáno s lékařem, aby nedošlo k poškození těla. Tablety se musí užívat v přísném souladu s pokyny. Proproten, Esperal nebo acamprosate nejsou návykové a minimalizují chutě na alkoholické nápoje. Po ukončení léčby drogami člověk po dlouhou dobu nepociťuje naléhavou potřebu pít.

Snižte touhu po alkoholu pomocí lidových prostředků

Mnozí věří v sílu speciálních prostředků, které na sobě naši předkové po staletí testovali. Mylná představa o „síle“ bylinných odvarů, pilulek nebo „babičkovských“ receptů vede k novým problémům nebo dokonce poškozuje zdraví již tak oslabeného lidského těla. 

Ani jeden narcolog nepozoroval případ, kdy člověku pomohl lidový lék. Byliny a nálevy nejsou schopny zbavit se fyzické závislosti, o psychickém problému nemluvě. 

Existují léky, které se používají pro kódování. Pomohou vám na chvíli přestat pít, ale nejsou schopny se závislosti na alkoholu úplně zbavit. Kromě toho by takové léky měl předepisovat lékař na základě zdravotního stavu pacienta, historie užívání a kontraindikací. Je nutné zvolit správnou dávku, sledovat terapii a poskytnout pomoc v případě poruchy nebo neočekávané reakce těla. Nedoporučuje se provádět takovou léčbu sami nebo doma, protože pokud droga pomůže jedné osobě, může být nebezpečná pro druhou. 

Nejjednodušší způsob

Lidové recepty využívající přírodní bylinné produkty pomohou snížit chuť na alkohol:

• Tymián. Uvařte lžíci nasekaných bylinek ve sklenici vroucí vody. Používejte několikrát denně.
• Medvědice. Dvě polévkové lžíce bylinky vařte na mírném ohni 15 minut. Užívejte dvě lžíce odvaru třikrát denně po jídle.
• Tymián. Dvě polévkové lžíce bylinky spařte ve sklenici vroucí vody a držte ve vodní lázni po dobu pěti minut. Vezměte 3 polévkové lžíce po jídle.

Bylinný čaj na alkoholismus

Bylinné nálevy prodávané v lékárnách způsobují silnou averzi k alkoholu. Pokud pijete bylinkový čaj pravidelně, chuť k pití se snižuje a poté úplně zmizí. Je důležité používat poplatky, které mají certifikáty kvality. Vlastní sběr bylinek a následné užívání odvarů může být pro tělo škodlivé.

Sedativa

Během zneužívání alkoholu se psychika člověka stává nestabilní. I ve dnech střízlivosti zažívá alkoholik podráždění, hněv a paniku. Takové duševní poruchy často vyvolávají záchvat nadměrného pití. K normalizaci duševního stavu lékaři předepisují pacientům sedativa. Léky pomáhají normalizovat fungování centrálního nervového systému.

Léčba alkoholismu pomocí fotografie

Chcete-li překonat závislost, musíte pracovat s psychikou pacienta. Je třeba vést rozhovory s člověkem, ovlivňovat mozek hypnózou, psychologickým vlivem nebo podáváním léků. Léčba pomocí fotografie je neúčinná; alkoholismus nelze tímto způsobem léčit, pokud není přímý kontakt s pacientem.

Je možné se alkoholu úplně vzdát?

Alkoholu se můžete navždy vzdát, pokud budete dodržovat doporučení odborníků. Tradiční recepty pomohou snížit chutě, léková terapie normalizuje fungování vnitřních orgánů a pomoc psychologa pomůže prodloužit remisi. Člověk si sám musí být vědom závažnosti a nebezpečí zneužití. Vaše vlastní touha a pomoc specialistů jsou zárukou úplné abstinence od pití.

Jak přestat pít jako žena  

Ženy si na alkohol zvyknou mnohem rychleji než muži. Také je pro ně mnohem obtížnější zbavit se závislosti. Léčba závislosti na alkoholu bez vědomí pacienta může být nebezpečná. Je důležité, aby se žena sama chtěla zbavit chuti na alkohol. Pouze v tomto případě je zaručen pozitivní výsledek. Zástupci něžného pohlaví by se neměli spoléhat pouze na své vlastní úsilí, ale měli by se obrátit na specialisty. Pouze s integrovaným přístupem se můžete spolehnout na úspěšné zotavení z alkoholismu.

Doporučení psychologů, jak přestat pít

Metod na léčbu alkoholismu je poměrně hodně, ale všichni psychologové se shodují, že než se člověk vydá na cestu zbavení se alkoholismu, musí rozpoznat a uvědomit si existující problém. Formovaná motivace je důležitou podmínkou, bez níž bude veškerá následná léčba neúčinná.

Motivace a stanovení cílů jsou důležitým krokem v léčbě alkoholismu.

Když se člověk rozhodl přestat pít, musí jasně pochopit, proč to potřebuje. Navíc musí být vytvořený cíl vždy relevantní a závislý si jej musí vždy pamatovat. Jinak si najde tisíc výmluv, aby se vrátil k alkoholickým nápojům. 

Možná témata mohou zahrnovat jedno z následujících:

• Aby nedošlo k traumatizaci rodiny asociálním chováním, nezpůsobujte bolest příbuzným.
• Eliminujte možnost nehody vlastním zaviněním, například při řízení v opilosti.
• Aby nedošlo k ponížení ze snahy vyžebrat peníze za další láhev alkoholu.
• Abyste se zbavili pocitu viny za to, co jste udělali v neadekvátním stavu.

Jak zastavit touhu po alkoholu

Abyste nezhoršili touhu po alkoholu, měli byste se pokud možno vyhnout situacím, ve kterých existuje pokušení pít alkohol: je lepší se zdržet dovolené s alkoholem. Je lepší odstranit všechny alkoholické nápoje z domu.

A měli byste jasně pochopit, že alkoholismus je nemoc, takže pro účinnou léčbu musíte kontaktovat specializovaného specialistu. Pouze zkušený narkolog může skutečně pomoci v boji se závislostí. Pokud existuje silná touha, lékař vybere potřebné léky, které pomohou zmírnit stav, obnovit ztracené zdraví a zahájit léčbu doprovodných onemocnění.

Jak se zbavit alkoholu

S rozvojem alkoholismu člověk věnuje stále více času a energie právě tomuto zlozvyku, který postupně začíná převládat nad ostatními cíli a koníčky. S odmítnutím alkoholu se v jeho životě vytvoří prázdnota, která musí být něčím naplněna. Může to být kreativita, péče o rodinu, kariéra, seberozvoj. Bez nových koníčků, které mu přinesou užitek a potěšení, zažije bývalý závislák prázdnotu, deprese, začne nostalgicky vzpomínat na alkoholickou euforii a zábavné večírky s alkoholickými nápoji a brzy se vrátí ke svému předchozímu životnímu stylu.

Najít takové koníčky a pochopit, co v tuto chvíli potřebujete, však může být nesmírně obtížné. Proto je ve většině případů po vysazení alkoholu velmi důležité začít komunikovat se specializovaným psychologem, který vám pomůže bezproblémově se vrátit k normálnímu životnímu stylu a najít své místo na tomto světě.

Autohypnóza

Dospělí jen těžko mění své návyky. To je třeba vzít v úvahu při léčbě alkoholismu. Kromě udržitelné motivace tedy může člověku v těžkých chvílích pomoci autohypnóza. Měl by si například opakovat následující pravdy:

• Střízlivý život je děsivý, protože je neznámý. Je normální mít strach z jakékoli změny.
• Změnit zavedené návyky je vždy obtížné, ale nyní je to nesmírně nutné.
• Jsem silný člověk, který drží slovo.

Když člověk dosáhne vnitřního přesvědčení, je pro člověka mnohem snazší dosáhnout svého cíle v praxi. Autohypnóza se stává spolehlivou bariérou, která vám brání znovu upadnout do pití.

Najděte si alternativní způsoby trávení volného času a relaxace

Po vynechání alkoholu by se člověk neměl cítit prázdný. K tomu musí svůj život co nejvíce nasytit aktivitami a událostmi. K tomu psychologové doporučují vytvořit si plán a neustále si stanovovat cíle.

Alkohol je silné antidepresivum. Závislý si na to zvykne a zvolí tento konkrétní způsob relaxace a uvolnění napětí. Proto by si po ukončení pití měl dostatečně odpočinout a najít jiné způsoby zábavy. zpočátku se mu budou zdát neúčinné, protože mozek je na šokové dávky dopingu zvyklý. Postupně ale vaše oblíbené činnosti přinesou stále více práce.

Jednou z nejúčinnějších náhražek alkoholismu je pro mnohé cvičení. Fyzická aktivita nejen dokonale zmírňuje stres a pomáhá zmírnit psycho-emocionální stres, ale je také velmi prospěšná pro zdraví obecně. Fyzická aktivita navíc vyvolává produkci endorfinů, které zlepšují náladu.

Léčba alkoholismu na klinice

Ve specializované klinice pro léčbu drogové závislosti se provádí soubor opatření, která pomohou zbavit se závislosti na alkoholu v jakékoli fázi vývoje. Vysoce kvalifikovaní lékaři, kteří při své práci používají moderní a efektivní techniky. Všechna vyšetření jsou prováděna pomocí moderního inovativního vybavení.

Před zahájením léčby alkoholismu je osoba vyšetřena odborníkem a poté jsou prováděny detoxikační procedury. Je důležité zbavit tělo produktů rozkladu etanolu. Po detoxikaci je člověku předepsána medikamentózní terapie s použitím vysoce kvalitních léků. Konečnou fází je rehabilitace pacienta, která eliminuje riziko selhání.

Pomoc těm, kteří přestali pít

Bez řešení psychických problémů se závislosti na alkoholu nelze zbavit. Psychologové a psychoterapeuti pomáhají závislému najít a vyřešit vnitřní konflikty, které vedly k alkoholismu a pomáhají najít nové řešení mimo iluzorní svět intoxikace. 

Proto se doporučuje komplexní přístup, který zahrnuje: detoxikaci, rehabilitaci (ambulantní nebo ústavní) a postrehabilitační podporu. Program psychoterapie je sestaven individuálně pro každého pacienta; člověk během léčby nachází vnitřní zdroje, jak přestat s alkoholem, vyjadřuje touhu zachovat střízlivý životní styl, učí se budovat nový hodnotový systém a řešit problémy samostatně, bez pomoci alkoholu. Poté znovu buduje vztahy s rodinou, přáteli, kolegy a udržuje motivaci ke střízlivému životnímu stylu. Jen tento přístup může zaručit návrat k plnohodnotnému životu bez alkoholu. 

Detoxikace

Při nadměrném pití se v těle alkoholika hromadí toxiny a jedy. Produkty rozkladu ethylalkoholu musí být z těla odstraněny v krátké době, aby se zabránilo jejich negativnímu působení na vnitřní orgány. Detoxikaci provádějí odborníci v centru i u pacienta doma. K tomu se používají kapátka, intramuskulární a intravenózní injekce s léčivými roztoky.

Při očistě těla dostává pacient účinné léky obsahující látky, které blokují účinky toxinů, normalizují činnost orgánů a také vitamíny. Po detoxikaci se stav závislého výrazně zlepšuje.

Kódování

Kódování je populární metoda používaná k zotavení z alkoholismu. Pomáhá závislému na chvíli přestat pít alkohol. Tato metoda ale nenahradí plnohodnotnou léčbu a nevyřeší psychické problémy. I když se často používá jako součást komplexní terapie k zastavení touhy po alkoholu. Kódování může být lékařské nebo psychologické. 

Drogy, které se používají ke kódování, blokují u závislého požitek z alkoholu, což usnadňuje proces odvykání alkoholu. V kombinaci s kognitivně behaviorální psychoterapií lze ovládnout touhu po alkoholu a motivovat člověka ke střízlivému životnímu stylu. 

Rehabilitace alkoholismu

Mužský a ženský alkoholismus je hrozný problém, se kterým je těžké se vyrovnat sami. Když člověk zneužívá alkoholické nápoje, dochází k negativním změnám psychicky i fyziologicky. Je důležité nejen očistit tělo od etanolu a obnovit fungování orgánů, ale také pomoci obnovit pacientovo vidění světa. K tomuto účelu klinika zaměstnává zkušené, kvalifikované psychology a psychoterapeuty. Úplné uzdravení je možné s kompetentní pomocí lékařů. Rehabilitace na klinice pro léčbu drogové závislosti se skládá z několika fází:

• Motivace ke střízlivému životnímu stylu prostřednictvím osobních setkání s psychologem.
• Skupinové lekce a školení na klinice.
• Pomoc při adaptaci na střízlivou společnost.

Každý se rozhoduje sám, jak přestat pít alkohol, ale podpora specialistů je nejúčinnější a pomáhá předcházet rizikům recidivy.